Perhatikanlahkesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tendangan lurus ke depan dalam beladiri pencaksilat yaitu: sikap kuda-kuda kiri kurang baik, tidak ada hentakan telapak kaki, hentakan tidak sejajar dengan bahu, dan badan tidak seimbang. 2. Analisis Tendangan Melingkar
Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan satu tangan melalui urutan gerakan sebagai berikut 1 Sikap awal berdiri tegak menghadap ring/keranjang, salah satu kaki di depan dengan rileks. 2 Peganglah bola dengan dua tangan. 3 Dorong bola ke depan atas dari bahu sebelah kanan, dengan sedikit memutar lengan ke arah bawah kanan sebelah luar, sehingga sebagian besar berat bola terletak di permukaan jari-jari dan hampir di seluruh telapak tangan kanan/kiri. Gambar Permainan Bola basket 1 lawan 1/ berpasangan 4 Tangan kiri/kanan membantu agar bola tidak jatuh sebelum dilemparkan atau ditembakkan. 5 Pada saat akan melepaskan tembakan, tekuk kedua lutut serta tariklah bola sedikit ke belakang dengan irama gerakan menolak tembakan. 6 Setelah bola lepas, pindahkan berat badan ke kaki depan dan melangkah. 7 Perhatikan gambar Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menembak bola dengan satu tangan, yaitu saat berdiri salah satu kaki tidak berada di depan, dorongan bola kurang kuat dan tidak ke arah depan atas, tangan yang menembak terlalu kaku, lutut kurang ditekuk ketika akan melepaskan bola, dan tidak ada gerakan lanjutan. b. Analisis Menembak Bola dengan Dua Tangan dan Loncatan Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan melalui urutan gerakan sebagai berikut 1 Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu. 2 Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf “W” di depan dada. 3 Pandangan ke ring 4 Angkat bola ke atas kepala bagian depan, kemudian tekuk kedua lutut. 5 Lepaskan bola ke arah ring bersamaan dengan meluruskan kedua lutut dan sedikit loncatan. 6 Lecutkan kedua tangan dan mendaratlah dengan mengeperkan kedua lutut dan salah satu kaki di depan. 7 Perhatikan gambar Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan, yaitu saat berdiri kaki tidak dibuka, dorongan bola kurang kuat dan tidak ke arah depan atas, tangan yang menembak terlalu kaku, lutut kurang ditekuk ketika akan melepaskan bola, tidak ada loncatan, dan tidak ada gerakan lanjutan. Gambar Menembak bola dengan Satu tangan Gambar Menembak bola dengan dua tangan dan loncatan c. Analisis Lay-up Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak lay-up melalui urutan gerakan sebagai berikut 1 Berdiri dengan jarak 3-4 meter dari ring dan arahkan pandangan ke ring basket. 2 Pegang bola dengan kedua tangan. 3 Langkah tungkai dan kaki mengikuti irama langkah kanan-kiri-kanan atau kiri- kanan-kiri mendekati ring lihat gambar 4 Bersamaan dengan langkah tungkai-kaki tersebut ayun bola kearah depan atas ketika mendekati ring. 5 Ayunkan tungkai-kaki ketika langkah terakhir atau sudah di dekat ring dan lutut ditekuk. 6 Ketika sudah berada di dekat ring, dorong dan lepaskan bola ke ring dengan salah satu tangan bersamaan dengan loncatan kedua kaki. 7 Mendaratlah dengan kedua kaki dan lutut sedikit mengeper dan ikuti dengan langkah kaki untuk menjaga keseimbangan. 8 Perhatikan gambar Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak lay-up, yaitu langkah kaki tidak teratur, tangan dan kaki kurang harmonis saat mendekati ring, langkah kaki terlalu lebar, bola tidak terkuasai dengan baik sehingga terlepas dari tangan, tidak ada loncatan, dan tidak ada gerakan lanjutan setelah bola lepas. Gambar Rangkaian Gerakan Lay-up d. Aktivitas pembelajaran Keterampilan Gerak Menembak Bola ke Ring/Keranjang Coba lakukan aktivitas belajar di bawah ini untuk belajar keterampilan gerak menembak bola ke ring/keranjang 1 Permainan ini dimainkan secara berkelompok lima orang. 2 Dua orang sebagai pemain bertahan dan tiga orang sebagai penyerang 3 Gunakan setengah lapangan dengan satu ring basket sebagai sasaran. 4 Penyerang yang lebih banyak dari pemain bertahan berupaya mencetak poin sebanyak-banyaknya ke ring basket dengan menggunakan keterampilan gerakan menembak bola dengan satu tangan, dua tangan, dan lay-up. 5 Pemain bertahan sebisa mungkin menggagalkan penyerangan yang dilakukan tiga penyerang dengan segala cara tanpa melanggar aturan. 6 Jika dalam waktu 5 menit tim penyerang tidak bisa mencetak angka lebih dari sepuluh bola maka tim menyerang dianggap gagal/kalah dan bergantian peran dengan dua orang yang bertahan. 7 Susunlah rencana perbaikan dari aktivitas yang baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada. 8 Perhatikan gambar 5. Ringkasan Keterampilan gerak dalam permainan bola basket meliputi mengoper bola, menggiring bola, dan menembak bola ke ring/keranjang. Keterampilan gerak mengoper bola dapat dilakukan dengan setinggi dada, pantulan, dan dengan satu tangan. Keterampilan gerak menggiring bola dapat dilakukan sambil berjalan, berlari, dan maneuver-manuver tertentu sesuai dengan kebutuhan saat bermain. Keterampilan gerak menembak bola ke ring/keranjang dapat dilakukan dengan satu tangan, dua tangan dan loncatan, serta lay-up. Semua keterampilan gerak dapat dikembangkan melalui permainan-permainan sederhana sebelum bermain bola basket yang sesungguhnya. Para peserta didik dapat melakukan analisis dan juga identiikasi terhadap berbagai kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan suatu keterampilan gerak. 6. Penilaian a. Pengetahuan Pengetahuan peserta didik akan dinilai melalui tes tertulis maupun penugasan tentang hasil kerja kajian konsep, dan prinsip permainan sepak bola, bola basket, bola voli. b. Sikap Sikap peserta didik selama mengikuti pelajaran permainan bola basket akan dinilai melalui observasi sikap/perilaku peserta didik yang meliputi tanggung jawab, toleransi, disiplin, kerjasama, menerima kekalahan dan kemenangan yang menjunjung tinggi sportiitas yang dapat digunakan sebagai pertimbangan guru dalam mengembangkan karakter peserta didik lebih lanjut. c. Keterampilan Keterampilan peserta didik akan dinilai melalui unjuk kerja selama mengikuti pembelajaran permainan sepak bola, bola basket, bola voli yang meliputi 1 keterampilan, 2 pengambilan keputusan, 3 dukungan, dan 4 penampilan bermain. Manusia tidak akan lepas dari kebutuhan dasar yang namanya bergerak. Karena dengan bergerak tubuh menjadi sehat, kebutuhan hidup yang lainnya terpenuhi selanjutnya kita bisa menjadi senang. Untuk itu marilah berolahraga. Salah satu media/alat untuk memenuhi kebutuhan gerak tersebut adalah permainan sotball, bulutangkis, dan tenis meja yang sedikit akan kita bahas berikut ini. A. Analisis Keterampilan Gerak Permainan Sotball
ViewSOAL LATIHAN USBN COM MISC at Trisakti University. 1. Kesalahan kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menggiring bola (dribble) dalam permainan sepak bola adalah.
rohman1215 rohman1215 May 2021 1 936 Report 4. berikut ini merupakan jenis – jenis kesalahan ketika melakukan lay up shoot, kecuali …. A. langkah pertama terlalu tinggi B. menerima bola tidak dalam sikap melayang C. menerima bola dalam sikap melayang D. bola tidak dilepaskan pada saat berhenti di udara dan atau lengan tidak di luruskan sehingga pantulan bola menjadi berlebihan E. pada saat melayang kaki tidak rileks QOY1827 Jawaban C menerima bola dalam sikap melayang Penjelasan lay up merupakan cara termudah untukenghasilkan poin 1 votes Thanks 2 rohman1215 terimakasih More Questions From This User See All rohman1215 May 2021 0 Replies 1. Pelaksanaan hukuman kepada pelaku zina diberikan oleh pihak yang berhak melakukannya, misalnya kepala negara atau orang yang ditugasi olehnya. Pelaksanaan hukuman kepada pelaku zina hendaknya disaksikan oleh sebagian*…..a. teman dekat pelakub. keluarga pelakuC. orang yang berimand. kerabat pelakue. pimpinan daerah 14. Pada saat meletakkan peluru di bahu, maka peluru bagian atas menempel pada ….A. daguB. pipiC. telingaD. rahangE. dahi Recommend QuestionsKesalahan Yang Sering Terjadi Ketika Melakukan Gerak Lay Up Kecuali 1. Pelaksanaan hukuman kepada pelaku zina diberikan oleh pihak yang berhak melakukannya, misalnya kepala negara atau orang yang ditugasi olehnya. Pelaksanaan hukuman kepada pelaku zina hendaknya disaksikan oleh sebagian*…..a. teman dekat pelakub. keluarga pelakuC. orang yang berimand. kerabat pelakue. pimpinan daerah Answer rohman1215 May 2021 0 Replies 14. Pada saat meletakkan peluru di bahu, maka peluru bagian atas menempel pada ….A. daguB. pipiC. telingaD. rahangE. dahi Answer Recommend Questions aisya009 May 2021 0 Replies apa yg dimaksud dengan daya tahan Anggrainilili118 May 2021 0 Replies Kegiatan anak yang dapat mendukung tingkat kebugaran adalah…… broer34 May 2021 0 Replies jenis olah raga apa yg pantas di usia 55 aulia3389 May 2021 0 Replies posisi lutut kaki ditekuk menempel di tanah adalah posisi kaki pada gerakan? tolong dijawab ya!! asrul568 May 2021 0 Replies Berikut ini merupakan contoh otot yang bekerja secara sadar dan tidak sadar yang dituliskan secara berturut-turut adalah nuna177 May 2021 0 Replies bola yang digunakan dalam permainan tenis meja terbuat dari ratu1278 May 2021 0 Replies macam-macam cara melempar bola dalam permainan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan macam-macam cara memukul bola dalam permainan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan cara memukul bola dalam permainan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis indra4246 May 2021 0 Replies macam macam pukulan dalam permainan bulu tangkis antara lain reynaldy45 May 2021 0 Replies kesalahan kesalahan yang terjadi pada saat melakukan gerakan teknik dasar dalam permaianan sepak bola adalah viasofie2035 May 2021 0 Replies Gerakan bersumbu pada salah satu kaki disebut … up. » EFEKTIFITAS LAY UP BANK SHOOT DAN LAY UP CLEAR SHOOT TERHADAP AKURASI LAY UP SHOOT PADA PEMAIN TIM SMA PUTRA YANG MENGIKUTI TURNAMEN DEVELOPMENT BASKETBALL LEAGUE DBL REGIONAL DIY YOGYAKARTA 2016. » Latar Belakang Masalah PENDAHULUAN » Identifikasi Masalah Pembatasan Masalah » Pengertian Efektifitas Sejarah dan Perkembangan Bolabasket Indonesia » Sejarah dan Perkembangan Development Basketball League DBL » Hakikat Permainan Bolabasket Deskripsi Teori » Menggiring atau dribble Mengoper atau passing Menembak atau Shooting » Pengertian Lay Up Shoot Pelaksanaan Teknik Lay Up Shoot Kesalahan yang Terjadi Pada Saat Melakukan Lay Up Shoot » Hakikat Lay Up Bank Shoot » Hakikat Lay Up Clear Shoot Hakikat Lay Up Tidak Terdeteksi » Penelitian yang Relevan KAJIAN PUSTAKA » Kerangka Berfikir Pertanyaan Peneliti » Desain Penelitian Definisi Operasional » Instrumen dan Teknik Pengambilan Data Teknik Analisis Data » Hasil Pengamatan Total Keseluruhan Lay Up Shoot Hasil Pengamatan Total Keseluruhan Lay Up Bank Shoot » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Shoot SMAN 2 Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Bank Shoot SMAN 2 » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Clear Shoot SMAN 2 Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Shoot SMAN 1 Jogja » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Bank Shoot SMAN 1 Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Clear Shoot SMAN 1 » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Shoot SMAN 1 Sewon Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Bank Shoot SMAN 1 » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Clear Shoot SMAN 1 Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Shoot SMA BOPKRI » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Bank Shoot SMA Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Clear Shoot SMA » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Shoot SMA Budi Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Bank Shoot SMA » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Clear Shoot SMA Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Shoot SMA BOPKRI » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Clear Shoot SMAN 2 Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Shoot SMA Budi » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Shoot SMAN 1 Jogja Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Bank Shoot SMAN 1 » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Clear Shoot SMAN 1 Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Shoot SMAN 6 Jogja » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Bank Shoot SMAN 6 Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Clear Shoot SMAN 6 » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Clear Shoot SMAN 1 Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Shoot SMAN 4 Jogja » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Bank Shoot SMAN 4 Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Clear Shoot SMAN 4 » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Shoot SMA BOPKRI Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Bank Shoot SMA » Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Clear Shoot SMA Hasil Pengamatan Total Tembakan Lay Up Shoot SMAN 1 Wates » Persentase Total Keseluruhan Lay Up Bank Shoot dan Lay Up » Persentase Total Lay Up Bank Shoot dan Lay Up Clear Shoot per Show more
Perhatikanlahkesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak smash, yaitu: sikap badan kaku, berdiri terlalu dekat dengan net/jaring, awalan langkah terlalu banyak dan lebar, tolakan tidak menekuk lutut, lengan tidak terayun ke depan pada saat akan memukul bola, dan pendaratan tidak dilakukan dengan lutut mengeper.
Teknik Dasar Lay Up pada permainan bola basket merupakan teknik yang setiap pemain harus menguasainya karena sudah dipelajari semenjak pertama kali pemain berlatih bola basket. Gerakan pada lay up ini sangat dasar sehingga jika terjadi miss pada saat melakukannya akan sangat merugikan tim. Lay Up adalah upaya mencetak angka dengan mendorong bola ke ring basket menggunakan beragam variasi gerakan dan dilakukan secara hati-hati dengan atau tanpa bantuan backboard ring basket. Kyrie Irving Lay Up, source Lay up juga merupakan metode shoot sederhana yang paling sering digunakan karena lebih aman dari upaya block lawan apalagi jika dilakukan menggunakan pantulan backboard di ring basket lawan. Cara melakukan layup cukup mudah yakni dengan mengayunkan bola ke arah ring basket dengan variasi dribbling dan handling yang benar. Saat pemain melakukan layup, umumnya mereka akan menambah kecepatan saat langkah terakhir dribble dengan tujuan untuk mendekatkan bola dengan ring basket. Metode defense di semua kompetisi basket normalnya membiarkan pemain lawan untuk memegang bola hingga di garis 3-point. Setelah itu defender akan melakukan upaya steal atau menghentikan serangan pemain lawan dengan cara trap ataupun menjaga dengan ketat agar shootingnya meleset. Saat ball handler berada di dalam 3 point area maka akan sangat sulit untuk memegang bola dengan santai. Salah satu pilihannya adalah melakukan dribble cepat untuk membawa bola sedekat mungkin kearah ring basket. Variasi gerakan bisa dilakukan dengan crossover, post move, euro step dan gerakan lainnya. Namun yang pasti, setelah dribble terakhir maksimal langkah kaki adalah dua kali. Selebihnya akan dianggap travel foul. Layup bisa dilakukan di situasi terbuka, yakni di momen transisi dari defense ke offense ataupun pergerakan tanpa bola yang mampu meloloskan diri dari penjagaan. Sementara jika layup digunakan dari sisi yang sulit, yakni dengan adanya defender yang menempel ketat pergerakan. Maka perlu melakukan gerakan tambahan untuk mengalahkan defender tersebut. Beragam trik bisa dilakukan asal membuat sang pemain lebih dekat ke tiang basket. Jenis dan Macam Macam Lay Up Shoot Layup memiliki beragam jenis tergantung dengan situasi dan gerakan lay up shoot itu sendiri. Umumnya layup dibagi seperti berikut Reverse Lay up Yakni lay up shoot yang paling sering digunakan, dengan menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Jika ingin melakukan layup dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, maka tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan diakhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Power Lay up Yakni layup shoot yang menggunakan tumpuan dua kaki sebelum melakukan ayunan tembakan bola. Power layup sering dilakukan dalam situasi yang lebih sulit, tujuannya untuk menjaga keseimbangan saat melakukan lompatan dan tembakan. Finger Roll Lay Up Salah satu jenis layup yang indah dan menarik, yakni gerakan memutar bola keatas seperti tembakan teardrop shot atau floater dengan jarak yang lebih dekat ke tiang basket. Layup ini juga bisa dilakukan secara langsung menuju ring basket tanpa melewati pantulan backboard basket. Putback Lay Up Yakni perpaduan antara offensive rebound dan lay up, saat pemain mendapatkan second chance karena pantulan bola rebound, dengan cepat sang pemain bisa melakukan reverse lay up untuk finishing clearing Cara Melakukan Lay Up Shoot yang Benar Saat bola telah dikuasai dengan kedua tangan, maka lakukanlah dribble untuk membuka ruang pertahanan lawan Saat ingin mendekati ring basket, lakukan dengan langkah yang depat dengan kecepatan yang terus ditingkatkan Ketika mendekati ring basket, maka lakukan loncatan setinggi mungkin dengan menggunakan kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak bola Tembakan bola secara lembut dan presisi dengan memantulkan bola tersebut ke backboard untuk mempermudah bola masuk ke ring basket Setelah bola berhasil masuk maka lakukan pendaratan pada titik yang benar dengan energi yang dilepaskan dan rileks untuk mengurangi risiko cedera Setelah layup masuk maka kembalilah ke posisi defense untuk menjaga posisi pemain lawan karena perpindahan possession segera dimulai Latihan dan Cara untuk Meningkatkan Kemampuan Lay Up Loncatan, semakin dekat bola yang ditembakan ke ring basket maka akan semakin tinggi persentase keberhasilan layup. Mengingat ring basket cukup tinggi, maka gerakan yang harus dilatih adalah loncatan. Meloncatlah sesering mungkin dengan menggunakan beragam alat bantu meloncat Menyentuh Papan, layup dilakukan untuk mempermudah pemain yang bertubuh kecil mendapatkan poin dari ring basket. Eksekusi layup akan mudah dilakukan jika pemain telah mampu menguasai area ring basket seperti papan backboard yang penting untuk digunakan sebagai pantulan layup Menembak bola, layup dapat menjadi trademark tiap pemain karena tidak semua pemain melakukan gerakan dasar yang sama saat mengambil lay up. Latihlah tembakan anda didekat ring basket baik sisi kiri, kanan, dan tengah. Lakukan juga dengan menggunakan pantulan atau layup fingeroll yang tanpa pantulan. Ulangi dan latih secara konsisten Menggunakan Defender, agar latihan layup anda makin mudah diimplementasikan di pertandingan resmi, maka mintalah rekan menjadi defender untuk menjaga gerakan anda. Sehingga anda akan dituntut lebih kreatif dalam dribbling sebelum melakukan loncatan ke arah ring basket.
Kesalahanini disebabkan karena seseorang yang sedang melakukan percobaan salah posisi saat melihat objek. Kesalahan alami. Kesalahan ini terjadi karena faktor alam yang kondisinya tidak menentu. Bisa karena perbuhahan suhu, cuaca dan faktor alam lainnya. Untuk beberpa kasus percobaan, ini akan sangat berefek terhadap hasil pengukuran.
Top 1 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - Top 1 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - Top 1 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - Top 1 jelaskan kesalahan yang terjadi saat melakukan lay up shoot permainan .... Beikut ini jenis jenis kesalahan tatkala melaksanakan lay up shoot kecuali. Table of Contents Show Top 1 sebutkan kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan lay up shootTop 2 jelaskan kesalahan yang terjadi saat melakukan lay up shoot permainan ...Top 3 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - 4 Top 10 dibawah ini yang merupakan kesalahan kesalahan yang sering ...Top 5 Top 8 kesalahan kesalahan yang sering terjadi pada gerakan lay up ...Top 6 Berikut ini yang termasuk kesalahan-kesalahan yang sering ...Top 7 Pengertian Lay Up Shoot Pelaksanaan Teknik Lay Up Shoot ...Top 8 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-upTop 9 kesalahan kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan lay up ...Top 10 Jelaskan Kesalahan-kesalahan Yang Sering Terjadi Ketika Melakukan ... Top 1 sebutkan kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan lay up shoot Pengarang - 103 Peringkat Ringkasan . kombinasi gerak melangkah dan melompat kemudian memukul dalam bola voli dilakukan dengan cara . 1. apa itu home base?2. nama lain dari pelambung dalam permain rounders adalah....a. permainan yang bertugas menjag. … a base dalam permainan rounders disebut...a. hitb. base . Perhatikan gambar berikut! Bagaimana cara melakukan gerak spesifik tersebut? [HOTS Jawab . mohonn segera dijawab, terimakasiiiii Hasil pencarian yang cocok Sebutkan kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan lay up shoot. 1. Lihat jawaban. Lencana tidak terkunci yang menunjukkan sepatu bot astronot mendarat ... ... Top 2 jelaskan kesalahan yang terjadi saat melakukan lay up shoot permainan ... Pengarang - 108 Peringkat Ringkasan . Buatlah tembang dolanan potung Original buatan sendiri tanpa Iihat google! . tolong bantuu jawab kak . BismilahirrohmanirrohimAssalamu'alaikum Warohmatullohi WabarokatuhSadaya puji sinareng syukur, urang sanggakeun ka Gusti Nu Maha Agung, Nu Murbeng Ala. … m, anu maha welas tur maha asih, heunte aya pilih kasih ka suggri anu kumelip di ieu bumi. Rohmat sinareng salam mugia didugikeun ka jungjunan urang sadaya, Kanjeung Nabi Muhammad SAW, ka para sohabatna, kul Hasil pencarian yang cocok c Mendarat dengan kedua kaki mengeper agar tidak cedera. Nah berikut ini kesalahan-kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan lay up shoot a. Langkah ... ... Top 3 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - Pengarang - 174 Peringkat Ringkasan . Lihat FotoAFP/ROCKY WIDNER/NBAE via GETTY IMAGES Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills tengah melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis 19/12/2013. - Lay-up shot dalam permainan bola basket tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Berikut adalah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up.. Lay-up merupakan istilah yang sangat populer dalam permainan bola bask Hasil pencarian yang cocok 12 Okt 2021 — - Lay-up shot dalam permainan bola basket tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Berikut adalah kesalahan-kesalahan yang sering ... ... Top 4 Top 10 dibawah ini yang merupakan kesalahan kesalahan yang sering ... Pengarang - 216 Peringkat Ringkasan Top 1 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - Top 1 jelaskan kesalahan yang terjadi saat melakukan lay up shoot permainan .... Top 1 jelaskan kesalahan yang terjadi saat melakukan lay up shoot permainan ....Top 1 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - - Peringkat174Ringkasan . Lihat FotoAFP/ROCKY WIDNER/NBAE via GETTY IMAGES Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills tengah melakukan lay up di depan pemain Golden Hasil pencarian yang cocok Top 10 kesalahan kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan lay up . — Top 2 jelaskan kesalahan yang terjadi saat melakukan lay up shoot ... ... Top 5 Top 8 kesalahan kesalahan yang sering terjadi pada gerakan lay up ... Pengarang - 193 Peringkat Ringkasan Top 1 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - - Peringkat174Ringkasan . Lihat FotoAFP/ROCKY WIDNER/NBAE via GETTY IMAGES Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills tengah melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis 19/12/2013. - Lay-up shot dalam permainan bola basket tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Berikut adalah kesalahan-kes Hasil pencarian yang cocok Top 1 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - Top 2 Pengertian Lay Up Shoot Pelaksanaan Teknik Lay Up Shoot ... Top 3 Jelaskan ... ... Top 6 Berikut ini yang termasuk kesalahan-kesalahan yang sering ... Pengarang - 187 Peringkat Ringkasan » EFEKTIFITAS LAY UP BANK SHOOT DAN LAY UP CLEAR SHOOT TERHADAP AKURASI LAY UP SHOOT PADA PEMAIN TIM SMA PUTRA YANG MENGIKUTI TURNAMEN DEVELOPMENT BASKETBALL LEAGUE [DBL] REGIONAL DIY YOGYAKARTA 2016. » Latar Belakang Masalah PENDAHULUAN » Identifikasi Masalah Pembatasan Masalah » Pengertian Efektifitas Sejarah dan Perkembangan Bolabasket Indonesia » Sejarah dan Perkembangan Development Basketball League DBL » Hakikat Permainan Bolabasket Deskripsi Teori » Menggiring atau dribble Mengoper atau p Hasil pencarian yang cocok Pengertian Lay Up Shoot Pelaksanaan Teknik Lay Up Shoot Kesalahan yang Terjadi Pada Saat Melakukan Lay Up Shoot. » Hakikat Lay Up Bank Shoot. ... Top 7 Pengertian Lay Up Shoot Pelaksanaan Teknik Lay Up Shoot ... Pengarang - 221 Peringkat Ringkasan » EFEKTIFITAS LAY UP BANK SHOOT DAN LAY UP CLEAR SHOOT TERHADAP AKURASI LAY UP SHOOT PADA PEMAIN TIM SMA PUTRA YANG MENGIKUTI TURNAMEN DEVELOPMENT BASKETBALL LEAGUE DBL REGIONAL DIY YOGYAKARTA 2016. » Latar Belakang Masalah PENDAHULUAN » Identifikasi Masalah Pembatasan Masalah » Pengertian Efektifitas Sejarah dan Perkembangan Bolabasket Indonesia » Sejarah dan Perkembangan Development Basketball League DBL » Hakikat Permainan Bolabasket Deskripsi Teori » Menggiring atau dribble Mengoper atau Hasil pencarian yang cocok B Balance keseimbangan Gerakan selalu dimulai dari lantai, saatmenangkap bola menekuk lutut ... Kesalahan yang Terjadi Pada Saat Melakukan Lay Up Shoot. ... Top 8 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up Pengarang - 168 Peringkat Ringkasan Top 1 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - Pengarang - Peringkat 174Ringkasan . Lihat FotoAFP/ROCKY WIDNER/NBAE via GETTY IMAGES Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills [tengah] melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis [19/12/2013]. - Lay-up shot dalam permainan bola basket tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Berikut adalah kesalahan-k Hasil pencarian yang cocok Berikut ini kesalahan kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak lay up kecuali ; Top 2 Pengertian Lay Up Shoot Pelaksanaan Teknik Lay Up Shoot ... ... Top 9 kesalahan kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan lay up ... Pengarang - 201 Peringkat Ringkasan Top 1 jelaskan kesalahan yang terjadi saat melakukan lay up shoot permainan ....Top 1 jelaskan kesalahan yang terjadi saat melakukan lay up shoot permainan ...Pengarang - Peringkat108Ringkasan. bagaimana cara agar shalat dapat memberi pertolongan kepada umat islam . jawablah bahasa Jawa hal 126 kelas 11 . minta bantuan nya tulisan nganggo aksara latin . tolong buatkan puisi akrostik tentang globalisasi H A B I B A H . Bitte schreiben Sie die offizielle Zeit und die inoffiz Hasil pencarian yang cocok 22 Jun 2022 — Top 4 Jelaskan kesalahan kesalahan yg terjadi saat melakukan lay up shoot ... Top 5 BAB 1 PEDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Bola basket ... ... Top 10 Jelaskan Kesalahan-kesalahan Yang Sering Terjadi Ketika Melakukan ... Pengarang - 170 Peringkat Ringkasan kesalahan-kesalahan yg sering terjadi tatkala melaksanakan lay up ialah tak tempatnya untuk memasukkan bola ke ring basket . Beikut ini jenis jenis kesalahan tatkala melaksanakan lay up shoot kecuali. mengambil langkah cuma sebanyak dua langkah sehabis bola di lempar . tuliskan kesalahan yg sering terjadi tatkala melaksanakan gerak lay up dlm permainan bola basket. JawabanLangkah Pertama Terlalu Tinggi, Menerima Bola Tidak Dalam Sikap Melayang, Bola Tidak Di Lepaskan Pada Saat Berhenti Di Uda Hasil pencarian yang cocok 13 jam yang lalu — kesalahan-kesalahan yg sering terjadi tatkala melaksanakan lay up ialah ... jenis jenis kesalahan tatkala melaksanakan lay up shoot kecuali. ...
Teknikpivot merupakan salah satu dasar bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat diputar sampai 360 derajat, selama tidak bergeser kaki yang satunya, karena satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama-sama bergerak maka akan terjadi pelanggaran (kesalahan).
Top 1 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - Pengarang - Peringkat 174 Table of Contents Show Top 1 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - 2 jelaskan kesalahan yang terjadi saat melakukan lay up shoot permainan ...Top 3 Pengertian Lay Up Shoot Pelaksanaan Teknik Lay Up Shoot ...Top 4 Jelaskan kesalahan kesalahan yg terjadi saat melakukan lay up shoot ...Top 5 3 Apa sajakah kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay up shoot?Top 6 Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak lay ...Top 7 Hal-hal yang Perlu Diperhatikan dalam Lay-up Shot 8 Top 10 berikut ini jenis-jenis kesalahan saat melakukan lay up ...Top 9 Jelaskan kesalahan-kesalahan yang terjadi saat melakukan lay-up shoot ...Top 1 jelaskan kesalahan yang terjadi saat melakukan lay up shoot permainan ...Top 2 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - 3 Pengertian Lay Up Shoot Pelaksanaan Teknik Lay Up Shoot ...Top 4 Jelaskan kesalahan kesalahan yg terjadi saat melakukan lay up shoot ...Top 5 BAB 1 PEDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Bola basket ...Top 6 kontribusi power otot lengan terhadap kemampuan lay-up - Repository ...Top 7 Top 10 kesalahan ketiga pada video pembelajaran lay up shoot adalah ...Top 8 Sebutkan kesalahan kesalahan yang sering terjadi pada saat Gerakan ...Video yang berhubungan Ringkasan . Lihat FotoAFP/ROCKY WIDNER/NBAE via GETTY IMAGES Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills [tengah] melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis [19/12/2013]. - Lay-up shot dalam permainan bola basket tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Berikut adalah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up.. Lay-up merupakan istilah yang sangat populer dalam permainan bola bask Hasil pencarian yang cocok 12 Okt 2021 — 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up 1. Langkah kaki tidak teratur 2. Tidak menguasai bola dengan baik 3. Tidak melakukan ... ... Top 2 jelaskan kesalahan yang terjadi saat melakukan lay up shoot permainan ... Pengarang - Peringkat 108 Ringkasan . tolonglah bantu plss . tolong jawab kakak pilss . 1. Apa isine paragrap kapisan?2. Apa isine paragrap pungkasan?3. Kepiye tatacara panulise angka ing ukara nganggo aksara jawa? Bantu dijawab ya kak Buat ujian besokYang bener ya jangn ngasal ] Makasihh sebelumnya . Mengapa BUMN tidak masuk pada usaha ekonomi sendiri? . cara repot akun org gimana ya gw nanya . jika 1 paragraf 7 kalimat9 kalimat = berapa paragraf,cand Hasil pencarian yang cocok Lay Up shoot merupakan salah satu teknik dasar bola basket. Lay up shoot adalah meletakan/shooting bola kedalam ring dengan diawali oleh dua langkah kaki. Agar ... ... Top 3 Pengertian Lay Up Shoot Pelaksanaan Teknik Lay Up Shoot ... Pengarang - Peringkat 221 Ringkasan » EFEKTIFITAS LAY UP BANK SHOOT DAN LAY UP CLEAR SHOOT TERHADAP AKURASI LAY UP SHOOT PADA PEMAIN TIM SMA PUTRA YANG MENGIKUTI TURNAMEN DEVELOPMENT BASKETBALL LEAGUE [DBL] REGIONAL DIY YOGYAKARTA 2016. » Latar Belakang Masalah PENDAHULUAN » Identifikasi Masalah Pembatasan Masalah » Pengertian Efektifitas Sejarah dan Perkembangan Bolabasket Indonesia » Sejarah dan Perkembangan Development Basketball League DBL » Hakikat Permainan Bolabasket Deskripsi Teori » Menggiring atau dribble Mengoper atau Hasil pencarian yang cocok c. Kesalahan yang Terjadi Pada Saat Melakukan Lay Up Shoot. Dedy Sumiyarsono 2002 36 menjelaskan kesalahan- kesalahan yang mungkin terjadi saat seorang pemain ... ... Top 4 Jelaskan kesalahan kesalahan yg terjadi saat melakukan lay up shoot ... Pengarang - Peringkat 174 Ringkasan . Tata407. Tata407 February 2019. 1. 2K. Report Jelaskan kesalahan kesalahan yg terjadi saat melakukan lay up shoot permainan bola basket . hai103 . Kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukanlay updi antaranyasebagai berikut.• Langkah pertama terlalu tinggi.• Menerima bola tidak dalam sikap melayang.• Bola tidak dilepaskan pada saat berhenti di udara dan atau lengan tidakdiluruska Hasil pencarian yang cocok Jelaskan kesalahan kesalahan yg terjadi saat melakukan lay up shoot permainan bola basket. Question from Tata407 - Sekolah Menengah Atas - Penjaskes. ... Top 5 3 Apa sajakah kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay up shoot? Pengarang - Peringkat 174 Hasil pencarian yang cocok 30 Apr 2022 — Adahobi, Teknik lay up shoot pada permainan bola basket merupakan hal yang perlu dikuasai oleh para pemainnya. Gerakan ini bisa dibilang ... ... Top 6 Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak lay ... Pengarang - Peringkat 183 Hasil pencarian yang cocok 6 jam yang lalu — Tata407 Tata407 February 2019 1 2K Report Jelaskan kesalahan kesalahan yg terjadi saat melakukan lay up shoot permainan bola basket ... ... Top 7 Hal-hal yang Perlu Diperhatikan dalam Lay-up Shot Pengarang - Peringkat 108 Ringkasan Liverpool Menang 2-1 Lawan Southampton, Juara Liga Inggris Ditentukan Pekan TerakhirKirim Maldini Bujuk Keluarga Tolak Inter Milan, AC Milan Amankan Bennacer BaruPuncaki Klasemen, ECHO Esports Lolos Play-Ins FFWS 2022 SentosaNapoli Buat Keputusan Soal Kalidou Koulibaly Usai Datang Minat dari BarcelonaRekap Bursa Transfer Anak Emas Erik ten Hag ke Manchester United hingga AC Milan Dikode ScamaccaDuel Sentimental Timnas Indonesia Vs Thailand di SEA Games Dua Kali Berbalas Kemenangan via Adu Pen Hasil pencarian yang cocok 30 Apr 2021 — Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up ... Gerak langkah kaki dalam melakukan teknik lay up shooting, ... ... Top 8 Top 10 berikut ini jenis-jenis kesalahan saat melakukan lay up ... Pengarang - Peringkat 178 Hasil pencarian yang cocok Top 3 jenis kesalahan ketika melakukan lay up shoot, kecuali .... A. lang . — Top 5 Pengertian Lay Up Shoot Pelaksanaan Teknik Lay Up Shoot ... Top ... ... Top 9 Jelaskan kesalahan-kesalahan yang terjadi saat melakukan lay-up shoot ... Pengarang - Peringkat 186 Hasil pencarian yang cocok 25 Mar 2022 — Lay up dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena tembakan ini dilakukan pada jarak yang dekat dengan ... ... Top 1 jelaskan kesalahan yang terjadi saat melakukan lay up shoot permainan .... Top 1 jelaskan kesalahan yang terjadi saat melakukan lay up shoot permainan ... Pengarang - Peringkat 108 Ringkasan . bagaimana cara agar shalat dapat memberi pertolongan kepada umat islam . jawablah bahasa Jawa hal 126 kelas 11 . minta bantuan nya tulisan nganggo aksara latin . tolong buatkan puisi akrostik tentang globalisasi H A B I B A H . Bitte schreiben Sie die offizielle Zeit und die inoffizielle Zeit ab dieser Zeit1. beispiel= =Es ist neun Uhr funfzehn[offizi. … elle uhrzeiten]Es ist viertel nach neun[inoffizielle Uhrzeit Hasil pencarian yang cocok Lay Up shoot merupakan salah satu teknik dasar bola basket. Lay up shoot adalah meletakan/shooting bola kedalam ring dengan diawali oleh dua langkah kaki. Agar ... ... Top 2 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - Pengarang - Peringkat 174 Ringkasan . Lihat FotoAFP/ROCKY WIDNER/NBAE via GETTY IMAGES Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills [tengah] melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis [19/12/2013]. - Lay-up shot dalam permainan bola basket tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Berikut adalah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up.. Lay-up merupakan istilah yang sangat populer dalam permainan bola bask Hasil pencarian yang cocok 12 Okt 2021 — - Lay-up shot dalam permainan bola basket tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Berikut adalah kesalahan-kesalahan yang sering ... ... Top 3 Pengertian Lay Up Shoot Pelaksanaan Teknik Lay Up Shoot ... Pengarang - Peringkat 221 Ringkasan » EFEKTIFITAS LAY UP BANK SHOOT DAN LAY UP CLEAR SHOOT TERHADAP AKURASI LAY UP SHOOT PADA PEMAIN TIM SMA PUTRA YANG MENGIKUTI TURNAMEN DEVELOPMENT BASKETBALL LEAGUE [DBL] REGIONAL DIY YOGYAKARTA 2016. » Latar Belakang Masalah PENDAHULUAN » Identifikasi Masalah Pembatasan Masalah » Pengertian Efektifitas Sejarah dan Perkembangan Bolabasket Indonesia » Sejarah dan Perkembangan Development Basketball League DBL » Hakikat Permainan Bolabasket Deskripsi Teori » Menggiring atau dribble Mengoper atau Hasil pencarian yang cocok c. Kesalahan yang Terjadi Pada Saat Melakukan Lay Up Shoot. Dedy Sumiyarsono 2002 36 menjelaskan kesalahan- kesalahan yang mungkin terjadi saat seorang ... ... Top 4 Jelaskan kesalahan kesalahan yg terjadi saat melakukan lay up shoot ... Pengarang - Peringkat 174 Ringkasan . Tata407. Tata407 February 2019. 1. 1K. Report Jelaskan kesalahan kesalahan yg terjadi saat melakukan lay up shoot permainan bola basket . hai103 . Kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukanlay updi antaranyasebagai berikut.• Langkah pertama terlalu tinggi.• Menerima bola tidak dalam sikap melayang.• Bola tidak dilepaskan pada saat berhenti di udara dan atau lengan tidakdiluruska Hasil pencarian yang cocok Menerima bola tidak dalam sikap melayang. • Bola tidak dilepaskan pada saat berhenti di udara dan atau lengan tidak diluruskan sehingga pantulan bola menjadi ... ... Top 5 BAB 1 PEDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Bola basket ... Pengarang - Peringkat 126 Hasil pencarian yang cocok oleh I Tawaqal 2016 — Hanya satu orang saja yang berhasil melakukan lay up shoot dengan benar sebanyak 4 kali dalam 8 kali kesempatan. Hal-hal yang kurang baik sering terjadi saat ... ... Top 6 kontribusi power otot lengan terhadap kemampuan lay-up - Repository ... Pengarang - Peringkat 120 Hasil pencarian yang cocok oleh WT Putra 2019 — Kemampuan Lay-Up Shoot Bolabasket Siswa Putra Ekstrakurikuler MAN 1. Pekanbaru. Permasalahan pada penelitian ini adalah kemampuan siswa dalam melakukan ... ... Top 7 Top 10 kesalahan ketiga pada video pembelajaran lay up shoot adalah ... Pengarang - Peringkat 213 Ringkasan Teknik Dasar Melakukan 1 jelaskan kesalahan yang terjadi saat melakukan lay up shoot permainan ...Pengarang - Peringkat108Ringkasan. Sebutkan prinsip prinsip pokok yang yerkandung dalam anggaran rumah tangga muhammadiyah . telaah dan pelajari kurikulum diri sendiri evaluasi . Sebutkan minim 5 contoh olahan pangan SAMPING dari perikanan dan peternakan beserta teknik pengolahan nya. . 7. R/ Potio Nigra c tussim ml 100. adde. Ephedrin HCI. Cth II. mg 100. Pro Hasil pencarian yang cocok 9 Apr 2022 — Top 2 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up - Kompas. ... Top 4 Pengertian Lay Up Shoot Pelaksanaan Teknik Lay Up Shoot . ... Top 8 Sebutkan kesalahan kesalahan yang sering terjadi pada saat Gerakan ... Pengarang - Peringkat 174 Hasil pencarian yang cocok 7 hari yang lalu — Tata407 Tata407 February 2019 1 1K Report Jelaskan kesalahan kesalahan yg terjadi saat melakukan lay up shoot permainan bola basket ... ...
Gelombang yang terjadi pada permukaan air jika diberikan usikan padanya ( misal dengan menjatuhkan batu di atas permukaan air kolam yang tenang ). Cara melakukan lay up shot adalah sebagai berikut. Sikap awal. a) Pemain menangkap bola dengan melompat ke depan. Gerak block out ini lebih sering digunakan pada saat. melakukan rebound. e
Web server is down Error code 521 2023-06-15 104317 UTC What happened? The web server is not returning a connection. As a result, the web page is not displaying. What can I do? If you are a visitor of this website Please try again in a few minutes. If you are the owner of this website Contact your hosting provider letting them know your web server is not responding. Additional troubleshooting information. Cloudflare Ray ID 7d7a36109826d0d5 • Your IP • Performance & security by Cloudflare
Pemainyang baik disengaja maupun tidak telah menabrak pemain tim lawan sewaktu melakukan illegal pick dan dalam posisi hands-up, maka ini juga termasuk dalam kesalahan dan pelanggaran dalam bola basket. 24 Second Violation Pemain yang tak menembakkan bola ke arah keranjang tim lawan dalam waktu 24 detik merupakan sebuah kesalahan.
BOLA BASKET 1. Permainan bola basket Permainan bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua regu putra maupun Putri, yang masing-masing regu terdiri dari 5 orang permainan. Tujuan permainan basket adalah membuat angka sebanyak-banyaknya dengan cara matikan bola basket/keranjang lawan dan mencegah pemain lawan untuk membuat angka/masukkan bola ke ke basket/keranjang regu kita. Dalam memainkan bola setiap pemain boleh mendorong bola, memukul bola dengan telapak tangan terbuka, melempar bola, menggelundungkan atau menggiring bola ke segala arah dalam lapangan permainan. Keterampilan gerak dalam permainan bola basket adalah mengoper/passing, menggiring/dribbling, menembak ke ring/ shooting, menumpu satu kaki/ pivot. Bola basket termasuk jenis permainan yang kompleks gerakannya. Artinya gerakannya terdiri dan gabungan unsur-unsur gerak yang terkoordinir rapi sehingga dapat bermain dengan baik. Tujuan permainan bola basket memasukkan bola ke keranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri agar tidak kemasukan bola. Untuk dapat memainkan bola dengan baik perlu melakukan keterampilan gerakan dengan baik. Pada permainan bola basket, gerakan yang yang yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan keterampilan gerak yang baik. 2. Analisi keterampilan gerak mengoper bola. A. Analisis mengoper bola setinggi dada Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengoper bola setinggi dada melalui urutan gerak sebagai berikut 1. Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. 2. Pandangan lurus ke arah sasaran. 3. Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dan posisi siku ditekuk mendekati badan 4. Dorong bola dengan meluruskan lengan dan ibu jari diputar ke bawah sehingga tangan lurus lecutan pergelangan tangan. 5. Langkahkan kaki belakang untuk gerakan lanjutan agar badan seimbang. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerakan mengoper bola setinggi dada, yaitu saat berdiri kaki membuka, kaki sejajar, bola tidak dipegang dengan kedua tangan, dorongan bola kurang maksimal rumah dan tidak ada gerakan lanjutan. B. Analisis mengoper bola dengan pantulan. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengoper bola dengan pantulan melalui urutan gerakan sebagai berikut 1. Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. 2. Kedua tangan memegang bola dan salah satu tangan ditempatkan di belakang bola. 3. Dorong bola ke arah bawah sehingga memantul lantai/ tanah. 4. Langkahkan kaki belakang untuk gerakan lanjutan agar badan seimbang Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak mengoper bola dengan pantulan, yaitu saat berdiri kaki tidak membuka, kaki sejajar, satu tangan tidak memegang bola di bagian belakang, dorongan bola kurang maksimal, memantulkan bola terlalu dekat dengan diri sendiri dan penerima, serta tidak ada gerakan lanjutan. C. Analisis mengoper bola dengan satu tangan. cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengoper bola dengan satu tangan melalui urutan gerakan sebagai berikut 1. berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. 2. Salah satu tangan memegang bola. 3. Pindahkan berat badan ke belakang kemudian dorong bola ke atas dengan mengayunkan tangan ke depan atas. 4. Lepaskan boleh ketika tangan lurus ke depan. 5. Langkah kaki belakang untuk gerakan lanjut agar badan seimbang. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak mengoper bola dengan satu tangan yaitu saat berdiri kaki tidak membuka, kaki sejajar, tangan kurang maksimal dalam memegang bola, dorongan bola kurang maksimal, dan tidak ada gerakan lanjutan. D. Analisis permainan gerak mengoper bola dalam bentuk bermain. coba lakukan aktivitas belajar di bawah ini untuk belajar keterampilan gerak mengoper bola setinggi dada, dengan pantulan, dan dengan satu tangan 1. Permainan ini dimainkan oleh satu kelompok enam orang. 2. Penyerang harus berupaya untuk menguasai bola selama mungkin dengan menggunakan teknik mengoper bola setinggi dada, dengan pantulan, dan dengan satu tangan. 3. Permainan bertahan sebisa mungkin menggagalkan penyerangan yang dilakukan tiga penyerang dengan segala cara tanpa melanggar aturan. 4. jika dalam waktu 5 menit tim penyerang tidak bisa mencetak angka lebih dari 10 bola maka tim penyerang dianggap gagal/ kalah dan bergantian peran dengan yang bertahan. 3. Analisis keterampilan gerak menggiring bola. Coba lakukan dan analisis keterampilan gerak menggiring bola melalui urutan gerakan sebagai berikut 1. Berdiri dengan badan sedikit condong ke depan. 2. Salah satu kaki di depan dengan lutut sedikit ditekuk. 3. Pegang bola dengan 2 tangan di samping badan. 4. Pandangan ke depan atau kepala lawan. 5. Pantulkan bola dengan satu tangan dengan teratur. 6. Saat bola bergerak ke atas, telapak tangan menerima bola dan usahakan mengikuti gerak bola ke atas usahakan perkenaan tangan dan bola tidak bersuara. 7. Cobalah lakukan dengan berjalan, lari pelan, dan lari agar cepat. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menggiring bola, saat berdiri salah satu kaki tidak berada di depan, pantulan bola ke bawah terlalu keras, pantulan tidak teratur, pandangan terlalu menunduk, dan telapak tangan terlalu kaku. A. Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola. 1. Permainan ini di Banten secara berpasangan. 2. Satu pasangan mendapat satu bola. 3. Salah satu peserta didik menggiring bola hingga batas garis lapangan yang ditentukan. didik yang lain berupaya merebut bola dengan cara membayangi peserta didik pasangannya yang sedang menggiring bola. 5. lakukan aktivitas tersebut secara bergantian hingga waktu yang telah ditentukan oleh gurumu. 6. Susunlah rencana perbaikan dari aktivitas yang baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada. 4. Analisis keterampilan gerak menembak bola ke ring/ keranjang. A. Analisis menembak bola dengan satu tangan cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan satu tangan melalui urutan gerakan sebagai berikut 1. Sikap awal berdiri tegak menghadap ring/keranjang, salah satu kaki di depan dengan rileks. 2. Peganglah bola dengan dua tangan. 3. Lorong bola ke depan atas dari bahu sebelah kanan, dengan sedikit memutar lengan ke arah bawah kanan sebelah luar, sehingga sebagai besar berat bola terletak di permukaan jari-jari dan hampir di seluruh telapak tangan kanan/kiri. 4. Tangan kiri/kananmembantu agar bola tidak jatuh sebelum dilempar atau ditembakkan. 5. Pada saat akan melepaskan tembakan, tekuk kedua lutut serta tariklah bola sedikit ke belakang dengan irama gerakan menolak tebakan. 6. Tertelan buat lepas, pindahkan berat badan ke kaki depan dan melangkah. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menembak bola dengan satu tangan yaitu saat berdiri salah satu kaki tidak berada di depan, dorongan bola kurang kuat dan tidak ke arah depan atas, tangan yang menembak terlalu kaku, lutut kurang ditekuk ketika akan melepaskan bola, dan tidak ada gerakan lanjutan. B. Analisis menembak bola dengan dua tangan dan loncatan. cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan melalui urutan gerakan sebagai berikut. 1. Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu. 2. Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf "w" di depan dada. 3. Pandangan ke ring. 4. Angkat bola ke atas kepala bagian depan, kemudian kedua lutut. 5. Lepaskan bola ke arah ring bersamaan dengan meluruskan kedua lutut dan sedikit loncatan. 6. Lecutkan kedua tangan dan dan mendarat dengan mengeperkan kedua lutut dan salah satu kaki di depan. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerakan menembak bola dua tangan dan loncatan, yaitu saat berdiri kaki tidak dibuka, dorongan bola kurang kuat dan tidak ke arah depan atas, tangan yang menembak terlalu kaku, lutut kurang ditekuk ketika akan melepas bola,, tidak ada loncatan, dan tidak ada gerakan lanjutan. C. Analisis lay-up Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak lay-up melalui urutan gerakan sebagai berikut 1. Berdiri dengan jarak 3-4 meter dari ring dan arahkan pandangan ke ring basket. 2. Pegang bola dengan kedua tangan. 3. Langkah tungkai dan kaki mengikuti irama langkah kanan- kiri atau kiri-kanan-kiri mendekati ring. 4. Bersama dengan langkah tungkai-kaki tersebut ayun bola kearah depan atas ketika mendekati ring. 5. Ayunkan tungkai-kaki ketika langkah terakhir atau sudah di dekat ring dan lutut ditekuk. 6. Ketika sudah berada di dekat ring, dorong dan lepaskan bola ke ring dengan salah satu tangan bersamaan dengan loncatan kedua kaki. 7. Mendarat dengan kedua kaki dan lutut sedikit mengeper dan ikut dengan langkah kaki untuk menjaga keseimbangan. Perhatikanlah pesan kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerakan lay-up yaitu langkah kaki tidak teratur, tangan dan kaki kurang harmonis, saat mendekati ring, langkah kaki terlalu lebar, bola tidak terkuasai dengan baik sehingga terlepas dari tangan, tidak ada loncatan, dan tidak ada gerakan lanjutan setelah bola lepas. D. Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola ke ring/keranjang Cobalah lakukan aktivitas pembelajaran ibu ini untuk belajar keterampilan gerak menembak bola ke ring/ keranjang 1. Permainan ini dimainkan secara berkelompok lima orang. 2. Dua orang sebagai pemain bertahan dan 3 orang sebagai penyerang. 3. Gunakan setengah lapangan dengan 1 ring basket sebagai sasaran. 4. Penyerang yang lebih banyak dari pemain bertahan merupakan pencetak poin sebanyak-banyaknya ke ring basket dengan menggunakan keterampilan gerakan menembak bola dengan satu tangan, dua tangan, dan lay- up 5. pemain bertahan sebisa mungkin mengandalkan penyerangan dan melakukan tiga penyerang dengan segala cara tanpa melanggar aturan. 6. Jika dalam waktu 5 menit penyerang tidak bisa mencetak angka lebih dari 10 bola maka tim penyerang dan gak gagal/alat dan bergantian peran dengan dua orang yang bertahan. 7. Susunlah rencana perbaikan dari aktivitas yang baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada. 16-08-2020 0227 bebebeneneus dan 19 lainnya memberi reputasibangben12 memberi reputasi Lumayan buat belajar bikin trit 16-08-2020 0640 bangben12 memberi reputasi Kaskus Maniac Posts 6,807 & ini masuk ujian teori olah raga. Kesel bgt gw tuh 16-08-2020 0747 bangben12 memberi reputasi Kaskus Addict Posts 2,112 new orlan pelican harus baca ini 16-08-2020 0748 bangben12 memberi reputasi Kaskus Addict Posts 1,750 Terima kasih berkat trit ini aku bisa bermain bola kasti 16-08-2020 1615 bangben12 memberi reputasi nice share gan 17-08-2020 0947 bangben12 memberi reputasi Kaskus Addict Posts 1,727 nice inpoh gan 18-08-2020 0919 Kaskus Maniac Posts 7,548 Ane suka basket tapi ga bisa mainnya karena peraturannya banyak banget wkwkkw 19-08-2020 0028
Kesalahanyang sering terjadi dalam menggiring bola adalah bola ditepuk dengan telapak tangan, bukan lecutan dengan jari-jari. sambil lari menyongsong operan bola dari teman yang dekat ring lalu dilanjutkan melakukan gerakan shooting atau lay-up shoot. Yang sudah melakukan dribbling, passing, shooting atau lay-up shoot bergantian menempati
kesalahanyang sering terjadi pada saat melakukan gerakan lengan renang gaya dada adalah, kecuali pola gerakan membentuk pola jantung hati. Secara singkat, jawaban dari pertanyaan Kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan gerakan lengan renang gaya dada adalah, kecuali? tidak ada penjelasan pembahasannya.
. 5k2w0qe8q6.pages.dev/4735k2w0qe8q6.pages.dev/1005k2w0qe8q6.pages.dev/4285k2w0qe8q6.pages.dev/1755k2w0qe8q6.pages.dev/3515k2w0qe8q6.pages.dev/2735k2w0qe8q6.pages.dev/3945k2w0qe8q6.pages.dev/343
kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak lay up kecuali
